MINDFULNESS EN PSICOGERIATRÍA
• Mindfulnes en psicogeriatría. Francisco de Asis Pérez-Crespo Resumen: En el XI Curso de Actualizaciones en Psicogeriatría realizado en Barcelona los días 11 y 12 de marzo de 2016 con el titulo Terapias no farmacológicas en demencias , comprobamos las múltiples terapias de este tipo aplicables en las personas mayores y que benefician a los afectados tanto de Enfermedad de Alzheimer como de otras enfermedades neurodegenerativas. Aplicando las palabras de Décimo Junio Juvenal, poeta latino a finales del siglo I y comienzos del siglo II autor de XVI Sátiras, “Mens sana in corpore sano”, sería interesante y obligado, introducir este tema y aplicar estas técnicas en la vida diaria de las personas mayores. El Mindfulness es una terapia psicológica de tercera generación. Dentro del Mindfulness hay cuatro terapias con suficiente evidencia científica que muestran los beneficios de estas técnicas en persona mayores: - MBCR (Reducción del estrés basa...