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Enfermedad de manos, pies y boca La enfermedad de manos, pies y boca es común en bebés y niños pequeños. Por lo general causa fiebre, llagas dolorosas en la boca y sarpullido en las manos y los pies. La mayoría de las personas que se infectan se recuperan en un plazo de una o dos semanas. Lávese las manos frecuentemente y practique buena higiene para reducir el riesgo de infección. La enfermedad de manos, pies y boca (HFMD, por sus siglas en inglés) es una enfermedad contagiosa que es causada por diferentes virus. Es común en los bebés y niños menores de 5 años porque todavía no tienen inmunidad (protección) contra los virus que causan la enfermedad. Sin embargo, los niños mayores y los adultos también pueden contraerla. En los Estados Unidos es más común que las personas contraigan la enfermedad de manos, pies y boca en primavera, verano y otoño. ¿Cuáles son los síntomas de la enfermedad de manos, pies y boca? Los síntomas generalmente incluyen los siguientes: ·  ...

NUTRICIÓN ¿Es más sano el pan integral que el blanco? Depende de cada persona, sobre todo de su microbioma. Pero, en términos generales, no existen diferencias clínicamente relevantes en la respuesta del organismo a su consumo. Cell Metabolism El pan ocupa un lugar importante en nuestra dieta: representa alrededor de una décima parte de las calorías que consumimos diariamente en Occidente y hasta un 40 por ciento del consumo calórico en algunos países no occidentales. En las últimas décadas, el pan blanco ha adquirido cierta mala reputación y las panaderías han vuelto a producir panes integrales de gran calidad. Pero un nuevo estudio realizado en el Instituto Weizmann de Ciencias, en Israel, y publicado en la revista Cell Metabolism revela que no hay ningún dato que señale que el plan blanco sea menos saludable que el integral. Los investigadores compararon dos tipos de pan situados en los extremos opuestos de lo que supuestamente se considera sano. En un caso se ...

13 señales de alerta de suicidio en adolescentes Dr. Sivan Mauer  OPINIÓN Aprovechando la atención por el suicidio en los adolescentes que han generado la serie "13 Reasons Why", disponible en emisión en continuo, y el peligroso "juego de la ballena azul", que circula por internet, es muy importante plantear esta discusión en el ámbito médico, donde los prejuicios y el desconocimiento del problema son probablemente parecidos a lo que sucede en la población general. El objetivo de este comentario es identificar algunas señales de alerta, para que los profesionales puedan ofrecer ayuda al paciente y orientar a los padres sobre dónde y cuándo solicitar asistencia sanitaria especializada.   Epidemiología El suicidio en los adolescentes no es un mito, sino un problema real y muy grave, de acuerdo a datos de la Organización Mundial de la Salud, representa la segunda causa principal de mortalidad entre personas de 15 a 29 años de edad. [ 1 ] En ...

• Mindfulnes en psicogeriatría.  Francisco de Asis Pérez-Crespo  Resumen: En el XI Curso de Actualizaciones en Psicogeriatría realizado en Barcelona los días 11 y 12 de marzo de 2016 con el titulo Terapias no farmacológicas en demencias , comprobamos las múltiples terapias de este tipo aplicables en las personas mayores y que benefician a los afectados tanto de Enfermedad de Alzheimer como de otras enfermedades neurodegenerativas.  Aplicando las palabras de Décimo Junio Juvenal, poeta latino a finales del siglo I y comienzos del siglo II autor de XVI Sátiras, “Mens sana in corpore sano”, sería interesante y obligado, introducir este tema y aplicar estas técnicas en la vida diaria de las personas mayores. El Mindfulness es una terapia psicológica de tercera generación. Dentro del Mindfulness hay cuatro terapias con suficiente evidencia científica que muestran los beneficios de estas técnicas en persona mayores:  - MBCR (Reducción del estrés basa...

GLOSSARY  OF TRANSGENDER TERMS This is a glossary of some of the more common terms that are used when discussing transgender identities and experiences.  Definitions and preferred terms will vary by location and group. Affirming: The unequivocal support for an individual person’s gender identity or expression, regardless of the biological sex they were assigned at birth; the systematic support to ensure that transgender people and communities are fully represented, included, valued and honored. Affirming Pronouns: Refers to the most respectful and accurate pronouns for a person, as defined by that person. This is also sometimes referred to as “preferred gender pronouns,” although this phrasing is increasingly outdated. To ascertain someone’s affirming pronouns, ask: “What are your pronouns?” Agender: A person who does not identify as having a gender identity that can be categorized as male or female, and so...