viernes, 4 de enero de 2013

"Caminata Nórdica"
La caminata Nórdica ejerce efectos benéficos en la frecuencia cardíaca en reposo, la presión arterial, la capacidad para el ejercicio, el consumo de oxígeno y la calidad de vida en pacientes con varias enfermedades y puede ser recomendado a un amplio rango de personas como prevención primaria y secundaria.
Am J Prev Med 2013;44(1):76–84) © 2013 American Journal of Preventive Medicine

 ¿Qué es el Nordic Walking?

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